Indicadores sobre evitar relaciones destructivas que debe saber
El cuidado personal puede tomar muchas formas, desde adormecerse lo suficiente hasta yantar alimentos nutritivos y hacer control regularmente.
¿Alguna ocasión te has preguntado qué es lo que efectivamente mantiene unida a una pareja a lo prolongado del tiempo? La respuesta podría estar en lo que los expertos llaman “Los 4 Pilares del Amor“. Imagina estos pilares como los cimientos de una casa: sin ellos, incluso la estructura más hermosa se desmoronaría.
4. Confidencialidad: Respetar la privacidad y ayudar la confidencialidad de lo que se comparte en la relación es fundamental. Conocer que se puede contar con el otro para abstenerse secretos y respetar la intimidad fortalece la confianza mutua.
El amor propio es un escudo protector ante la negatividad del mundo exterior. Cuando te amas a ti mismo, eres capaz de establecer límites saludables, de decir "no" a lo que no te beneficia, de priorizar tu bienestar y de construir relaciones sanas.
En cuanto a lo que hay que evitar si queremos tener una relación que perdure para Bernal: “singular de los grandes problemas es alcanzar excesivo peso al otro en la vida de individualidad. Hay que mirar y equilibrar las fuerzas y enterarse que uno es responsable de muchas cosas y no atribuir esa responsabilidad al otro.
El narcisista es como una cubeta de agua o un Aeronave inflado, donde cada puñalada beocio (como un comentario gafe sobre ellos) hace que el agua se escape o que el Aeronave estalle.
La interacción directa permite una mejor interpretación de las intenciones y emociones, reduciendo el riesgo de malentendidos. Esta actos fomenta un entorno de confianza y transparencia en tus relaciones.
Planea citas nocturnas, recreo o incluso un viernes por la Indeterminación divertido. Las relaciones no se tratan solo de romance, sino de construir una vida rica y satisfactoria juntos, por lo que las parejas deben comunicarse entre sí para apañarse oportunidades que apoyen el crecimiento mutuo. Finalmente, las parejas deben dar un paso atrás regularmente y mirar sus metas generales y discutir el futuro a extenso plazo.
Cuando ambos miembros de la relación se sienten escuchados y comprendidos, la seguridad en la otra persona se ve reforzada.
Espacio personal: Es importante respetar los espacios individuales y permitir que cada miembro de la pareja cultive sus intereses y relaciones fuera de la pareja. El contrapeso entre la unión y la autonomía es fundamental.
Recuerda que este contenido es informativo y no evitar relaciones destructivas sustituye el consejo profesional. Si sientes que necesitas ayuda para mejorar tu relación o carear dificultades emocionales, no dudes en apañarse el acompañamiento de un profesional capacitado en terapia de pareja o psicología clínica.
Practica la autoafirmación. Repite frases positivas sobre ti mismo para fortalecer tu autoestima y tu amor propio.
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2. Observa cómo tu estado emocional influye en tus relaciones. Es crucial estar atento a cómo te sientes contigo mismo, luego que esto puede afectar la guisa en que percibes las acciones y palabras de los demás.